剧情介绍
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
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白宇 迪丽热巴 刘宇宁 张凌赫 周柯宇 王迅
徐章勋 朴娜莱 申东熙 李国主 罗先旭 Pungja 李浩哲 李奎浩 申基露 崔俊石
朴娜莱 金淑 李尚敏 卢洪哲 洪真庆 黄光熙
韩惠珍 Code Kunst 曺薇娟 斑斑 祖拿芬·汤拿
那英 汪苏泷 梁龙 杨丞琳 海来阿木 凡席亚 尚特·摩尔
吉克隽逸 张信哲 黄誉博 赖美云 张星特 薛凯琪 杨坤 王赫野 陈楚生 罗大佑 汪苏泷 徐佳莹 杨宗纬 姚晓棠 张碧晨 周柏豪
张颂文 林家川 曾舜晞 马嘉祺 周一围 姚童 王乐夫 姜珮瑶 哈妮克孜 隆妮 冯兵 程金铭 令卓 刘惜君
朱丹 郑恺 张颜齐 刘一阳 伯远 李湘 周奇奇
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